Traject: op weg naar meer verbinding met jezelf

We leven in een drukke tijd, we zijn vaak druk bezig en rust nemen schiet er al eens aan over. Maar ook wat we al allemaal achter ons hebben liggen heeft een grote invloed op hoe we ons voelen. Wat er ook mag spelen... in verbinding blijven met jezelf en je lichaam is niet altijd even makkelijk. In dit traject wil ik je in een veilige kleine groep meenemen doorheen verschillende thema's om zo meer in verbinding te komen met jezelf en je lichaam.

Dit traject is iets voor jou als je...

• Graag meer inzicht en bewustwording wil krijgen over volgende thema's: stress, piekeren, ademhaling, emoties, je gedragspatronen, zelfcompassie,...
• Voelt dat het niet altijd makkelijk is om in verbinding te blijven met jezelf maar je hier wel heel graag aan wil werken.
• Voelt dat je dingen graag anders wil aanpakken maar je niet weet hoe.
• Ervoor openstaat om jezelf te ondersteunen met natuurlijke druppels (Bachbloesems & E.E.N.© Energetica).

Wat mag je verwachten van dit traject?

• We gaan samen op weg in een veilige kleine groep (max 5 personen). Je mag veel gezelligheid, (h)erkenning en verbinding verwachten!
• Je krijgt kennis en inzicht over allerlei thema's.
• Je krijgt elke sessie een flesje met Bachbloesems & E.E.N.© Energetica mee om in te nemen, afgestemd op het thema van de sessie en op jouw persoonlijke thema's.
• We gaan aan de slag met lichaamsgerichte oefeningen, inzichtelijke oefeningen en werkblaadjes.
• Individuele aandacht/kunnen werken aan jouw persoonlijke thema's.

Wat is het traject niet?

• Een quick-fix oplossing. De bedoeling van het traject is om je handvaten aan te bieden om meer verbinding te kunnen maken met jezelf. De dingen waar je tegenaan loopt gaan niet onmiddellijk opgelost zijn.

Praktische informatie

Wat is inbegrepen in de prijs?

• 6 sessies van 2u (€50 per sessie, €200 in totaal voor de 4 sessies): deze gaan steeds door op een woensdagavond van 19u30 - 21u30. De sessies gaan door op volgende data's: 11/01 - 25/01 - 8/02 - 22/02 - 8/03 - 22/03
• Iets lekkers om te drinken en om te eten.
• Werkblaadjes
• Flesje met Bachbloesems & E.E.N.© Energetica (in de prijs zitten 4 flesjes inbegrepen).
• Heb je vragen tussen de sessies door? Dan kan je mij altijd je vraag stellen via mail.

Wat als je een sessie niet aanwezig kan zijn?

Wanneer je door omstandigheden niet aanwezig kan zijn op een sessie krijg je al de documenten doorgemaild. Je mag ook van mij een Whatsapp voiceberichtje verwachten waarin ik je kort uitleg geef over wat we hebben besproken in de sessie die je hebt gemist. De sessie tussenin inhalen is jammer genoeg niet mogelijk.

Veel gestelde vragen:

1. Moet ik persoonlijke dingen vertellen tijdens deze sessies? Nee! Je vertelt wat goed voor je voelt, jij bepaalt wat je deelt met de andere deelnemers.
2. Kan ik ook gespreid betalen? Jazeker, dit is geen probleem. Stuur mij een mailtje (info@ankehendrix.be) en dan kunnen we samen bekijken in welke termijnen haalbaar voor je is.
3. Ik twijfel door de prijs. Het traject kost €300 voor 6 avonden. Je betaalt dus €50 per avond inclusief drinken en iets lekkers, werkblaadjes, flesje met natuurlijke druppels. De prijs lijkt misschien op het eerste zicht veel, maar als je het deelt door het aantal dagen en uren en wat je allemaal krijgt is het eigenlijk heel goedkoop.
4. Ik twijfel omdat het in een groep is. Uit mijn vorige ervaringen met groepen kan ik je vertellen dat juist het groepsgebeuren enorm versterkend is. Een groep brengt vaak veel herkenning en begrip met zich mee. Je krijgt het gevoel dat je er niet alleen voor staat.

*Dit Traject gaat door vanaf 4 deelnemers. Heb jij je ingeschreven maar zijn er niet genoeg deelnemers? Dan stort ik het geld terug!