Bachbloesemremedies

Bachbloesemremedies

Wat zijn Bachbloesemremedies? Bachbloesemremedies zijn ontwikkeld door de Engelse Arts Dr. Edward Bach. Tijdens zijn leven is hij veel bezig geweest met het helpen van mensen. Hij ontdekte dat bepaalde bloesems van bomen en planten bepaalde reacties opriepen als hij...
Wist je dat er 7 soorten van rust bestaan?

Wist je dat er 7 soorten van rust bestaan?

Namelijk: 1. fysieke rust, 2. mentale rust, 3. zintuigelijke rust, 4. creatieve rust, 5. emotionele rust, 6. sociale rust en 7. spirituele rust. Wist je dat we deze 7 soorten van rust nodig hebben om ons fysiek en mentaal terug op te laden? Inzicht krijgen in wat jou...
Window of Tolerance

Window of Tolerance

Window of Tolerance Gedurende de dag functioneren we met een bepaald stressniveau. De momenten dat we gedurende de dag volledig ontspannen zijn, zijn beperkt. We hebben een zekere mate van stress of spanning nodig. Deze stress zorgt ervoor dat we activiteiten op een...
Piekeren, hoe kan ik mijn piekergedachten uitzetten?

Piekeren, hoe kan ik mijn piekergedachten uitzetten?

Als ik kon, gaf ik je een handleiding. Een handleiding met de te volgen stappen om de knop te vinden om je piekergedachten uit te zetten. Een handleiding die je precies vertelt waar het aan & uit knopje staat. Helaas kan ik je deze handleiding niet geven, en...